INTRODUCCIÓN

El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en:

Usain Bolt, JJOO Londres'12

• carreras
• saltos
• lanzamientos
• pruebas combinadas 
• marcha.

Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

El número de pruebas ha variado con el tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados en todo el mundo, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este éxito.

CONOCE EL ATLETISMO

A continuación, veremos las distintas pruebas que se agrupan en cada disciplina, sus características, récords del mundo en categoría masculina y atletas mas destacados de cada una de ellas.

VELOCIDAD

100 METROS LISOS

Consiste en una carrera en la que se tiene que recorrer 100 metros con la mayor rapidez posible. Se considera, en general, como la competición de carreras de velocidad más importante.

A lo largo de los años se ha ido mejorando en esta prueba hasta llegar al actual récord del mundo. Usain Bolt, conocido como lightning Bolt (el hombre de rayo), es el actual plusmarquista mundial en este disciplina con un tiempo de 9,58 s, un tiempo más que impresionante.

200 METROS LISOS

 Al igual que en los 100 metros,es una prueba de velocidad máxima. El récord del mundo también lo posee Usain Bolt con una mejor marca de 19,19 s

400 METROS LISOS

Es la ultima prueba de velocidad en la que se debe de recorrer esta distancia, es decir, una vuelta a la pista. Es una prueba muy emocionante y a la vez una de las más duras del atletismo. Requiere una condición física increíble ademas de una gran capacidad de sufrimiento

Michael Johnson es el plusmarquista mundia en esta disciplina con una mejor marca de 43,18 s., obtenida en Sevilla en 1999

Michael Johnson en Atlanta'1996

 MEDIO FONDO

En esta disciplina atlética encontamos dos pruebas: 800 metros y 1500 metros

800 METROS LISOS

Los 800 metros lisos es una prueba de medio fondo del actual atletismo en la que cada atleta corre por su respectiva calle durante los primeros 100 metros, pasando a partir de ese momento a la denominada “calle libre” compuesta normalmente por las calles 1 y 2 de la pista.

Como poseedor del record del mundo de 800m tenemos a David Rudisha, atleta keniano que obtuvo esta marca en los JJOO de Londres 2012

David Rudisha en Londres 2017

1500 METROS LISOS

Los 1500 metros lisos son la prueba estrella del medio fondo del actual atletismo, que hasta los años 1980, fue dominada por corredores europeos y que desde entonces es prácticamente un “coto privado” de los atletas africanos en la modalidad masculina

El record del mundo de esta prueba lo posee Hicham El Guerrouj, atleta marroquí con una marca de 3:26,00  que además posee los récords de 2000 m y de la milla, ambas pruebas no olímpicas.

Hicham El Guerrouj

 FONDO

5.000 METROS

Es una prueba de resistencia, la más corta que hay dentro del programa olímpico. Los etíopes y los kenianos son los claros dominantes en general, tanto en hombres como en mujeresEl record del mundo lo posee Kenenisa Bekele, uno de los más importantes atletas de la historia del fondo. Su mejor marca y record mundial es de 12'37’’35

Kenenisa Bekele

 10.000 METROS

Es la ultima prueba de fondo en pista, también dominada por kenianos y etíopes. Además, Kenenisa Bekele también posee el récord de la modalidad con una marca de 26:17.53

MARATÓN

En esta dura prueba se han de recorrer 42 km y 195 m. Es la prueba más larga y costosa de fondo y los mejores atletas tardan aproximadamente 2 horas en recorrer esta distancia. De hecho, el récord mundial son 2 h 1 min y 39 seg, obtenida por Eliud Kipchoge.

3000 METROS OBSTÁCULOS 

Prueba de fondo en la que, además de tener que recorrer esta distancia, se realiza con unos obstáculos, que podréis ver en la imagen, Durante la vuelta, nos encontramos con 5 obstáculos en total, de los cuales uno de ellos es una `ría', donde deben caer y seguir corriendo.En resumen, es una prueba más que interesante de ver.El actual poseedor del record mundial de esta prueba es  Saif Saaeed Shaheen, con un registro de 7:53.63

SALTOS

Entramos en el apartado de saltos donde están recogidas 4 pruebas olímpicas:
SALTO DE ALTURA

Consiste en superar un listón situado a una altura determinada, cayendo posteriormente a una colchoneta.Es una prueba que se remonta muchos años atrás. La técnica he cambiado mucho, hasta tal punto que antes se saltaba de frente y ahora de espaldas.
Como plusmarquista mundial de la prueba tenemos al cubano Javier Sotomayor, que saltó 2,45 metros.

    

Javier Sotomayor

SALTO DE LONGITUD

En esta prueba se pretende saltar lo máximo posible tomando una carrera previa. La caída se afectúa en un foso de arena y se mide el salto desde una tabla de madera con una banda de plastilina que hay colocada antes del arenero, la cual no se puede pisar porque sería nulo.

Mike Powell es el actual poseedor del récord del mundo con un salto de 8,95m 

Mike Powell

TRIPLE SALTO

En esta prueba es realizan tres saltos consecutivos alternando los pies en cada salto de una manera determinada de forma: izquierda, izquierda, derecha o viceversa.
Jonathan Edwards, es el poseedor del record del mundo con 18,29m.

Jonathan Edwards

SALTO CON PÉRTIGA

Sin duda una de las pruebas más emocionantes del atletismo. Usando una pértiga se intenta pasar un listón colocado a una cierta altura. Ademas de ser de las más emocionantes del atletismo, al menos en mi opinion, también es una de las mas peligrosas debido al riesgo de caída desde alturas elevadas
Renaud Lavillenie posee el récord de esta prueba con unos asombrosos 6,16 metros

Renaud Lavillenie

VALLAS

Tenemos dos pruebas en esta modalidad

110 METROS VALLAS

Sin duda alguna, una prueba impresionante que exige altas cualidades atléticas. Durante esta prueba de velocidad, encontramos 10 vallas, la cuales se han de pasar sin tocar con las manos, aunque se pueden tirar con los pies sin ser descalificado.
Es una de las pruebas reinas del atletismo debido a su emoción.
Aries Merritt posee en récord de la prueba con 12.80 s. 

Aries Merritt

400 METROS VALLAS

Una de las pruebas más sufridas de atletismo es esta, a pesar de no ser la más larga. Además de tener que recorrer los dolorosos 400 metros, que recordamos que es una de las pruebas más duras, hay que hacerlo en este caso con 10 vallas en total, lo cual dificulta la prueba aún más.
Kevin Young es el plusmarquista mundial de la prueba con 46,78s

Kevin Young

LANZAMIENTOS


LANZAMIENTO DE JABALINA

Es una prueba en la que se ha de lanzar una jabalina lo más lejos posible. La historia de la jabalina se remonta muchos años atrás. El lanzamiento de jabalina como deporte de competición reglado ya se realizaba en la antigua Grecia, incluida dentro de la prueba de pentatlón
El actual poseedor del récord del mundo es el gran Jan Zelezny, la leyenda de la jabalina. Con sus 98,48 metros, estableción en 1996 un récord del mundo al que nadie ha logrado acercarse ni de lejos, de hecho el segundo mejor lanzador de la historia tiene 93,09 m

Jan Zelezny

LANZAMIENTO DE DISCO

Desde un recinto protegido por redes, se lanza este artefacto lo más lejos posible. Ésta prueba también se remonta a la antigua Grecia como prueba incluida en el decatlón junto con la jabalina.
El poseedor de este récord mundial es Jürgen Schult, con un lanzamiento de 74'08 metros
A continuación puedes ver un video sobre lanzamiento de disco, aunque no es el del récord mundial

Jurgen Schult

LANZAMIENTO DE MARTILLO

Consiste en una bola de hierro atada a un cable de hierro también y acabado en una especia de asa para cogerlo. Dentro del círculo de lanzamiento, al igual que en el disco y el peso, debes llegar lo más lejos posible con él.

Yuri Gueórguievich

El poseedor del récord del mundo es Yuri Gueórguievich, con una marca de 86,73






LANZAMIENTO DE PESO

En esta última prueba de lanzamientos se tiene que lanzar lo más lejos posible una bola de hierro de 7,250 kg.
Como poseedor del récord mundial, tenemos a Randy Barnes, con una marca de 23,12 metros, obtenida en 1996